Farmacista per sostituzione

New York- Se volete correte una maratona o state cercando di evitare le malattie croniche della vecchiaia, dovrete cercare di restare all'interno della 'training zone' del vostro battito cardiaco per poter trarre beneficio dai vostri sforzi. Lo dicono gli esperti: conoscere e restare all'interno della finestra di allenamento calcolata in base alla frequenza cardiaca e' la maniera migliore per modulare l'intensita' degli esercizi.

Fonte http://www.cybermed.it/index.php?option=com_content&task=view&id=34374&Itemid=134

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