L'abuso di integratori di vitamine e minerali, specialmente quelli a base di ferro, nelle donne dai 55 ai 69 anni, potrebbe essere associato a un aumento del rischio di decesso. il risultato di uno studio pubblicato su Archives of Internal Medicine. Dallo studio, condotto su 38 mila donne statunitensi, emerge che gli integratori hanno effetti benefici solo se assunti per rispondere a una reale carenza nutrizionale, mentre in caso contrario i rischi per la salute sono maggiori dei vantaggi.
Fonte